Relaciones

Somos nuestras relaciones.

Son muchos los estudios que han corroborado el hecho de que, como animales sociales que somos, es importante tener una red saludable de relaciones. Sentirnos apoyados, valorados y comprendidos, nos hace tener una mejor calidad de vida y ser más longevos.

Sin duda, para gozar de nuestras relaciones, hay una, que es importante cuidar por encima de las demás: la que tenemos con nosotros mismos. Aprender a aceptarnos, querernos y potenciarnos, será la base por la que vamos a empezar en este proceso de cambio.

Te ayudaré en :

  1. Relaciones con la familia: Aprenderás a desapegarte emocionalmente de tus padres, tener claro tu rol como hermano e hijo, establecer lazos saludables con tus hijos,desprenderte de sentimientos de culpa e iniciar un proceso en el que tu serás el cambio que quieras ver en ellos.
  2. Relaciones con la pareja: Aclararás dudas, bloqueos y te inicias en el autoconocimiento para aumentar la confianza en ti mismo y en tu pareja, gestionar emociones tóxicas y desarrollarte plenamente en el amor.
  3. Relaciones con los amigos y compañeros de trabajo: Trabajaremos los apegos tóxicos, tú rol como compañero y  técnicas para una buena comunicación.