mindfulness

Un paseo por la calma

En esta ocasión os presento el caso de un jefe estresado, de perfil perfeccionista, que descubre la relación entre el estrés y su mentalidad y cómo vive sus primeras transformaciones dentro de unas sesiones tan peculiares como didácticas. Anónimo: Mi jefe dice que ando estresado. ¡Mira quién lo dice! Le tengo que[…]

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